徒步是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步作为户外运动中最为典型和最具特色的一种运动，也是最亲近大自然、游乐休闲的的一种生活方式之一。
徒步的沿途会有美丽的山村，别具风格的房舍，整洁的山野，水流湍急的溪流和深不可测的峡谷，在开阔视野的同时还增进了朋友或同事间的友谊。
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